Eventos com foco no bem-estar e saúde mental

Meditação guiada de alinhamento dos Chakras

A combinação da meditação e do relaxamento é o casamento perfeito para o caminho interior, a busca do seu silêncio ressoa dentro da sua mente, acalma seu sistema nervoso e permite a delicada liberação de serotonina, em todo o seu ser. Os benefícios são inúmeros, entre eles está o despertar do eu interior de maneira sutil e amorosa.

Para completar todos os benefícios, nós estamos preparando esse evento on-line, de valor acessível com duração total de 40 minutos com foco no alinhamento dos Chakras, que são centros de energia vital do corpo físico. (Se você quiser ler um pouco mais sobre os Chakras, não perca em breve um artigo totalmente dedicado a eles no nosso BLOG ).

O evento está programado para acontecer no dia 8 de novembro das 16:20 às 17:00 horas para que se for possível, possamos utilizar a luz solaria para este momento.

Vamos começar a semana cheios de energia e em equilíbrio?

Veja a programação completa:

Das 16:20 às 16:30 – Introdução/Preparação

Das 16:30 às 16:50 – Meditação

Das 16:50 às 17:00 – Fechamento

A introdução será importante para que todos possam começar a entrar em estado meditativo, que terá duração de 20 minutos, de forma convincente e trazer as intenções de alinhamento para o momento.

Para quem a meditação é recomendada?

Para todas as pessoas, iniciantes, praticantes ou veteranos na arte de meditar.

Meditar é para todos!

Prática:

A meditação será guiada de forma on-line via YouTube e por voz, portanto, será necessário que você esteja conectado apenas com o fone de ouvido e através de uma rede de conexão estável, e no ambiente que você escolher.

Inscrições vida Sympla. Garanta sua participação e não fique de fora.